Like Your Body - A térképes gyógytornász-, masszőr-, edző- és túra kereső és ajánló - Rekreáció és Regeneráció a közelben" title="Like Your Body - A térképes edző, masszőr, túra kereső és ajánló - Rekreáció és Regeneráció a közelben

Élj könnyedén!
Mi segítünk benne.

Hivatásunk a közérzetjavítás és ehhez Egyesületünk elérhetővé teszi a hiteles szakmai hátteret.

Hivatásunk a közérzetjavítás és ehhez Egyesületünk elérhetővé teszi a hiteles szakmai hátteret.

JÓ HELYEN JÁRSZ, HA ...

LYB

KERESED A SEGÍTSÉGET A FELÉPÜLÉSHEZ

Keresőfelületeinken sérülés vagy betegség esetén rehabilitációs szakemberek (gyógytornászok, manuálterapeuták) várják, hogy segíthessenek problémáidban. Felépülésed során ügyelj a fokozatosságra, légy türelemmel és szeretettel törődj magaddal. A szakemberek által javasolt tornát állhatatosan műveld az eredményes és rövidebb idejű felépülésed érdekében. Egészítsd ki a kezelést masszázzsal, óvatos nyújtással, illetve lehetőségeidhez mérten tölts minél több időt a természetben, kíméletes átmozgató aktivitással. Az izommunka a vérkeringés és az élettani folyamatok fokozásával jár, ami a felépülésedhez szükséges folyamat. Törekedj a teljes mozgástartomány visszanyerésére.
LYB

KERESED A FELFRISSÜLÉST

Keresőfelületeinken regenerációs szakemberek (masszőrök) várják, hogy megoldhassák problémádat. Monoton (ülő vagy álló) munka esetén feszes, görcsös izmainkat nyújtsuk, szerezzük vissza izületeink teljes mozgástartományát, majd fokozatosan fejlesszük erőnlétünket. Aktív életvitelünk során az ergonómia, a helyes feladatvégrehajtás és a nyújtás elengedhetetlen. A regeneráció (pl.: masszázs) és a rekreáció (sportspecifikus edzés), valamint a klímaterápia (túrázás) szükségleteinknek megfelelően felcserélhetőek, illetve kombinálhatók állapotunk fenntartására és fejlesztésére egyaránt. Érdemes kiegyensúlyozottan alkalmazni a jó közérzet megtartásának érdekében!
FYB

KERESED SPORT SZERINT AZ EDZETTSÉGET

Keresd sportspecifikusan a kedvelt edzésformát és annak edzőjét térképes felületeinken, hogy élvezet legyen művelned az adott mozgásformát, illetve szép eredményeket érj el. Rohanó életvitelünk kimeríti a szervezetünket, a stressz jellemzően terheli és túledzi az idegrendszerünket. Ezt nevezik Basedowoid típusú túledzettségnek. Egyszerűen szólva kiégéshez vezethet, melynek helyretétele időigényesebb, hosszú hónapokat (akár fél évet) is igénybe vehet. Míg az aktív életvitelből származó, úgynevezett Addisonoid típusú túledzettséget rövid plató kísérheti, ami egy stagnáló időszak. Mindkét eset lényege a felismerés és a helyes problémamegoldás, melynek meghatározó eszköze a töltődés, aktív vagy éppenséggel passzív pihenés.
LYO

KISZABADULNÁL A TERMÉSZETBE ÉS TÚRÁZNÁL

Keresőfelületeinken sportok szerint találod meg túravezetők jól felépített útvonalait, melyekhez csatlakozhatsz, hogy máris töltődhess a természetben. A túrázás a kiégés egyik gyógymódja. Klímaterápiával mozgás során, aktív pihenéssel hozzájuttathatjuk szervezetünket megváltozott fizikai állapotú (légnyomás, hőmérséklet, páratartalom, ionizáció), friss levegőhőz, napfényhez, hőhatáshoz. Mindez fokozza az anyagcserét, nyugtatja az idegrendszert és segíti a fejlődést. A pszichés és fizikai állapotunknak megfelelően megválasztott tevékenység egyben kikapcsolódás és edzés is. Elengedhetetlen, hogy élvezzük, szeressük amit művelünk, különben csak űzzük azt.

Így működnek a gyógytornász-, masszőr-, edző- és túrakereső felületeink

Tudjuk, hogy az információs tengerben túlterhelődhetünk a rengeteg adat között. Ezért szeretnénk, ha a lehető legegyszerűbben jutnál hozzá a szükséges információhoz. Ezzel időt és energiát spórolunk számodra.

features icon 1
SZAKEMBER KERESŐ
Országos lefedettségű térképes rekreációs és regenerációs szakemberek adatbázisa. Használd egészséggel az egészséged és az edzettséged érdekében, valamint, ha rehabilitációra van szükséged.
EGYSZERŰEN KEZELHETŐ
features icon 2
Használd a térképes szakemberkereső keresősávját vagy egyszerűen koppints a térképen a szakembereket csoportosító színes korongokra a kibontásukhoz. Kattints a csoporton belül a szakember jelölőkre, hogy közelebb kerülj a célodhoz.
features icon 3
MINDEN EGY HELYEN
Minden kapcsolatfelvételi lehetőséget és információt megtalálsz a szakemberek profilján, hogy könnyen tudj választani: közösségi média, weblap, telefonos elérhetőség, jártasság, valamint Google- és Facebook értékelés, stb.
Like Your Body megjelenites telefon
features icon 4
EGYEZTESS KÖNNYEN
Nagyíts a térképre és a szakemberek jelölőire kattintva informálódhatsz szolgáltatásaikról. Ha kérdésed van, egyszerűen egy kattintással érdeklődj írásban vagy telefonálj és egyeztess a szakemberrel időpontot, vagy használd időpontfoglalóját.
features icon 5
ÚTVONALTERVEZÉS
Ahhoz, hogy gond nélkül odaérj a megbeszélt időpontra, szintén csak egy kattintással tervezd meg útvonaladat.
features icon 6
HIVATKOZZ RÁNK!
Kérjük, a választott szakembernél hivatkozz a térképes keresőnkre. Válaszd ki, hogy az egészséged érdekében a felépülést, a felfrissülést keresed vagy akár az edzettséget, a feltöltődést.